Το Organic Magnesium Citrate 125 mg της Dorian Yates Nutrition είναι ένα εξαιρετικό συμπλήρωμα διατροφής που περιέχει κιτρικό μαγνήσιο σε ταμπλέτες.
Το μαγνήσιο είναι ένα από τα βασικότερα μεταλικά στιχία και ο δεύτερος πιο σημαντικός ηλεκτρολύτης στο σώμα. η ελιψη του μαγνησίου είναι ένα συνηθισμένο φενομένο στις ανεπτυγμένες χώρες. Μια ανεπάρκεια του μαγνησίου αυξάνει την αρτηριακή πίεση και προκαλεί νευρικούς σπασμούς. Οι κύριες πηγές μαγνησίου είναι τα καρύδια και τα φυλλώδη λαχανικά. Το μαγνήσιο προωθεί την σωστή λειτουργία των μυών, διατηρεί την ισορροπία των ηλεκτρολυτών και βοηθά στη διατήρηση υγιών οστών και δοντιών. Το μαγνήσιο συμβάλλει στη μείωση της κόπωσης και συμβάλλει στη διατήρηση των φυσιολογικών ψυχολογικών λειτουργιών.
Οδηγίες : Πάρτε 3 ταμπλέτες την ημέρα.