Scitec Nutrition 100% Creatine Monohydrate Drink Powder 300gr

Με το συγκεκριμένο συμπλήρωμα διατροφής της Scitec Nutrition μπορείτε από τώρα να είστε σίγουροι ότι θα λαμβάνετε την απαραίτητη ποσότητα κρεατίνης στο σώμα σας.

Η μονοϋδρική κρεατίνη ξεκίνησε την επανάσταση στα συμπληρώματα διατροφής που προορίζονται για αθλητές στις αρχές της δεκαετίας του 1990, καθώς για πρώτη φορά τα αποτελέσματα ήταν παρόμοια με αυτά των στεροειδών. Και μάλιστα με φυσικό τρόπο.

Η αποθήκη κρεατίνης στους μύες σας είναι υπεύθυνη για την παροχή φωσφορικών ομάδων και για την αναδημιουργία του ΑΤΡ που εξαντλήθηκε. Επομένως, λειτουργεί ως απόθεμα ενέργειας των κυττάρων για τις μυϊκές συσπάσεις. Επιπλέον, η κρεατίνη είναι σε θέση να ενισχύσει τον όγκο των κυττάρων προκαλώντας έτσι μεγαλύτερη σύνθεση μυϊκών πρωτεϊνών.

Η μονοϋδρική κρεατίνη, συγκεκριμένα, έχει αποδειχθεί ότι μπορεί να αυξήσει το συνολικό απόθεμα κρεατίνης στους μύες. Το συνολικό απόθεμα αποτελείται από ελεύθερη κρεατίνη και φωσφορική κρεατίνη. Η αύξηση αυτή οδηγεί σε σημαντική αύξηση του μεγέθους των μυών και της δύναμης καθώς και σε ευεργετικές επιδράσεις για τον οργανισμό που δεν αφορούν μόνο τον αθλητισμό.

Οδηγίες: Διαιρέστε το σωματικό βάρος σας δια του τρία. Αυτό είναι το ποσό της κρεατίνης σε γραμμάρια που θα πρέπει να λαμβάνετε καθημερινά στη φάση της φόρτωσης (πρώτη εβδομάδα χρήσης). Μετά την περίοδο αυτή, πρέπει να λαμβάνετε τη μισή ποσότητα για συντήρηση. Χρησιμοποιήστε το με Scitec Nutrition 100% Creatine Monohydrate άδειο στομάχι, κυρίως μετά την προπόνηση με απλούς υδατάνθρακες. Κατά τη διάρκεια της χρήσης της κρεατίνης, βεβαιωθείτε ότι είστε διαρκώς καλά ενυδατωμένοι.